根據108學年全國近視不良率44.35%，最新兒童近視流行病學報告指出，東亞近視率（73%），遠高於歐洲（40%）、美洲（42%）和非洲（<10%）等大洲，其中東亞又以台灣地區近視比率最高。

度數增加快速 勿輕忽近視 

近視是眼軸長度增加，一旦近視就無法完全回復，即使矯正了，近視依然存在。當年紀越小近視，越容易高度近視。度數增加的速度就像滑溜滑梯一樣快速，如果小學一年級已有100度近視，再不加以控制，高中畢業可能會超過1000度。高度近視 (500度以上)的眼球併發症包括白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑出血、剝裂及退化，甚至有10%會導致失明。

從小養成良好的護眼習慣 每年定期檢查視力

國健署呼籲家長，要重視近視是疾病、以及視力存摺的觀念，在課餘時間鼓勵學童要多戶外活動，每年至少1次視力檢查。已近視者須控制近視度數，從小就要愛護眼睛，鼓勵學童看30分鐘休息10分鐘，多到戶外走走。

多吃護眼食物 吃出好眼力

除了養成好的護眼習慣，醫師也鼓勵家長多給小孩攝取護眼營養素的食物，例如：

1. 花青素：山桑子、藍莓、蔓越莓
2. 豐富維生素A的食物：蛋黃、胡蘿蔔、南瓜
3. 富含維他命C的食物：芭樂、奇異果
4. 豐富的葉黃素：蛋黃、菠菜、玉米

資料來源：台北市政府衛生局、國民健康署、中時(2020/8/9)